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顾潇潇无(wú )奈扶额：你(nǐ )们不用管这(zhè )些原(yuán )理，只要记(jì )住跑步的时(shí )候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴(bā )出气就对了，这(zhè )点能做到吗(ma )？

她直接让(ràng )俩人停下来(lái )，展开一米(mǐ )的距离，双(shuāng )腿叉开一前一后(hòu )，做出跑步(bù )的姿势。

蒋(jiǎng )蒋蒋她结结(jié )巴巴的看着(zhe )他，一双明(míng )亮的(de )大眼睛扑闪(shǎn )扑闪的眨着(zhe )：可可可可(kě )可不可以，饶，饶

指导(dǎo )完艾美丽，她又(yòu )接着指导张(zhāng )小乐，直到(dào )她呼吸方式(shì )正确为止。

于是众人丧(sàng )尽天良，毫无良(liáng )知的感叹了(le )一句之后，纷纷将艾美(měi )丽抛诸脑后(hòu )。

因为平时(shí )顾潇潇说话的态(tài )度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今(jīn )天突然严肃(sù )，让她们有(yǒu )些不习惯。

她一开始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但都注(zhù )意在她们能(néng )接受的范围(wéi )内。

这个问(wèn )题，除了陈美，其余四人都(dōu )做的不标准(zhǔn )。